Mais um post sobre overnightoats, tal como vos falei aqui.
Tenho feito quase todos os dias, mas não tenho partilhado. Hoje de manhã, fotografei-a (ou será -o?) para partilhar convosco.
Como escreveu a Anita, o ideal será colocar em camadas frutas (fibras e vitaminas), com cereais (hidratos de carbono), sementes (gordura e fibras) e iogurte (proteínas). Mas desta vez não coloquei iogurte e em vez disso fiz um puré de banana (banana esmagada com um nadinha de leite).
Por camadas:
Puré de Banana
Muesli (Alpen - isto não é publicidade, odeio! A nutricionista disse para eu comprar este, que realmente não tem gorduras, mas não gosto nada! Na overnightoats disfarça bem)
Bagas de Goji
Morangos
Amêndoas Laminadas
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tem mesmo bom aspeto, que bom :)
ResponderEliminarbeijinho
http://thisisbeautydream.blogspot.com
Maravilha!!
ResponderEliminarBj S
Que ótimo aspeto :)
ResponderEliminarSem Jeito Nenhum Blog
acabei de descobrir o teu blog e, pelo post anterior, percebi que é recente.. desejo-te boa sorte! quanto a este batido, tem bom aspeto e acho que o facto de juntares amendoas laminadas dá um toque muito bom :P
ResponderEliminarbeijoca
Obrigada Cláudia! E obrigada por me dares a conhecer o teu! :))
Eliminarbeijinhos
Olha que me deixou com água na boca! :p tenho que copiar :p eheh
ResponderEliminarQue bom aspecto :) **
ResponderEliminar(agora, ao ler o outro post sobre este assunto, é que percebi que afinal não é um batido.. mas sim uma.. 'mistura' ahah) beijoca *
ResponderEliminarAndo para experimentar isso, o aspecto é bastante cativante :)
ResponderEliminarBj*
Este é mais fácil de experimentar!
EliminarDepois não vais querer outra coisa: acordar e ter o pequeno-almoço pronto! :)